Ni tous les deux jours, ni tous les quatre jours : à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux, selon un dermatologue ? Voir le premier commentaire.

Les signes qui montrent qu’il est temps de faire un shampoing

Plutôt que de compter les jours sur un calendrier, mieux vaut observer votre cuir chevelu et vos longueurs.

Voici les signaux à surveiller :

Démangeaisons persistantes au niveau des racines.
Sensation de cheveux lourds ou plats.
Odeur inhabituelle près du cuir chevelu.
Aspect gras dès le réveil.
Accumulation visible de résidus de produits coiffants.

Si vous constatez un ou plusieurs de ces signes, c’est probablement le bon moment pour faire un shampoing, même si cela ne fait qu’un jour.

À l’inverse, si votre cuir chevelu est confortable et vos longueurs légères, inutile de vous forcer.
Le type de cheveux change tout

On ne lave pas des cheveux bouclés comme des cheveux fins et lisses : c’est là que beaucoup se trompent.

En général :